Android · Beta
Um rastreador de jejum intermitente construído em torno de uma ideia que a categoria costuma ignorar: saber quando não jejuar. O cronômetro continua contando corretamente mesmo que o celular tenha ficado desligado por dois dias, a linha do tempo dos estágios corporais apresenta um padrão geral e não uma promessa, e as perguntas de triagem vêm antes de qualquer plano ser sugerido, não depois da assinatura.
Nada faz contagem regressiva em segundo plano. O app armazena o momento em que você começou e recalcula o tempo decorrido a cada renderização, então fechar o app, reiniciar o celular, trocar de fuso horário ou ficar sem bateria por um dia não afeta o andamento do jejum.
Uma linha do tempo do que a literatura associa a cada fase do jejum — glicogênio, metabolismo de gordura, autofagia — sempre com a ressalva de que são padrões gerais, não medições feitas em você. Nunca há alegações relacionadas a doenças.
Gravidez, amamentação, diabetes em tratamento medicamentoso, histórico de transtornos alimentares e outras contraindicações são perguntados logo no início. Uma resposta sinalizada bloqueia a sugestão de plano, e um histórico de transtorno alimentar desativa completamente o registro de calorias e alimentos.
16:8, 18:6, 20:4, dias de uma única refeição e janelas personalizadas — mas nada além do limite de 20 horas de janela de alimentação, e qualquer coisa acima de 18 horas exige um mês de histórico antes. Uma meta de peso que levaria a um IMC abaixo de 18,5 é recusada.
Registro de água no tamanho do seu próprio copo, um diário de fome para as horas mais difíceis, refeições e peso no mesmo lugar — tudo opcional, nada insistente.
Tendência de peso, jejuns concluídos e interrompidos, sequências e médias desenhados nativamente para uma rolagem suave, em quilogramas ou libras.
Peso e passos são lidos e gravados no Health Connect do Android — uma única fonte de verdade no aparelho, com permissão concedida por você para cada tipo de dado. O Google Fit não é utilizado.
Coloque de uma a quatro informações na tela inicial — cronômetro do jejum, estágio atual, água, peso, passos ou sequência. Uma métrica sem registro desaparece do widget em vez de mostrar um zero falso.
Receitas para a janela de alimentação e artigos explicativos vêm do nosso servidor, então a biblioteca cresce sem que você precise instalar nada. Todo artigo de saúde traz seu aviso legal.
Aponte a câmera para um prato ou um código de barras para registrá-lo. É opcional e independente do resto do app — é a única parte que tem algum custo de uso.
Inglês, turco, alemão, espanhol, francês, italiano, português brasileiro e árabe, com layout da direita para a esquerda. Unidades e datas seguem o idioma, e não o contrário.
Sem SDKs de publicidade, sem onboarding de 50 telas, sem descontos com contagem regressiva e sem labirinto de cancelamento. A versão final é um pagamento único; o scanner é a única assinatura.
Esta versão é para celulares de 64 bits (arm64), o que cobre praticamente todos os aparelhos Android vendidos nos últimos anos. É uma versão de teste: a cobrança da loja ainda não está integrada, então nada pode ser comprado e nada é cobrado. Ainda não há uma versão para iPhone disponível para download — a versão iOS passará pela App Store quando for lançada.
O FastTrack é um aplicativo de acompanhamento. Ele não diagnostica, trata nem previne nada, e não faz promessas ou prazos de emagrecimento. Converse com um médico antes de mudar sua forma de se alimentar — especialmente se você toma medicamentos.
Um ano de nascimento que indique menos de 18 anos bloqueia o app, sem exceções e sem opção remota de liberação. Orientar jejum para um corpo em desenvolvimento não é uma decisão que estamos qualificados a tomar.
Se você relatar um histórico de transtorno alimentar, os recursos de registro de calorias e alimentos permanecem desativados e nenhum plano de jejum é proposto. O app não tenta convencer você a mudar a resposta.
Um jejum interrompido é registrado como um fato, não como um fracasso. Não há notificações que constrangem por quebrar sequências, nem pedidos de avaliação depois de um jejum que você não concluiu.
Jejuns, peso, água, refeições e as respostas do onboarding ficam armazenados em um banco de dados no próprio aparelho. Nada é publicado, compartilhado ou exibido para outras pessoas — não há feed social.
O app busca receitas e artigos no nosso servidor e — se você usar o scanner — envia a foto capturada para que a refeição seja reconhecida. Nenhum SDK de publicidade ou análise é incluído.
O acesso é concedido por você, por tipo de dado, na própria tela de permissões do Android, e pode ser revogado ali a qualquer momento. Dados de saúde não são enviados ao nosso servidor.
Você pode usar o aplicativo sem se cadastrar. Uma conta existe apenas para levar seus dados a um segundo aparelho, caso você solicite.
Política do estúdio: Política de Privacidade.
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