Android · Beta
Un rastreador de ayuno intermitente construido alrededor de una idea que esta categoría suele pasar por alto: saber cuándo no ayunar. El temporizador sigue contando correctamente incluso si el teléfono estuvo apagado durante dos días, la línea de tiempo de etapas corporales indica lo que es un patrón general y no una promesa, y las preguntas de evaluación se hacen antes de sugerir un plan, no después de la suscripción.
Nada cuenta en segundo plano. La app guarda el momento en que empezaste y calcula el tiempo transcurrido en cada actualización de pantalla, de modo que cerrar la app, reiniciar el teléfono, cambiar de zona horaria o quedarte sin batería durante un día deja el ayuno exactamente donde debería estar.
Una línea de tiempo de lo que la literatura asocia con cada tramo de un ayuno: glucógeno, metabolismo de grasas, autofagia, con la advertencia de que se trata de patrones generales, no mediciones tomadas de ti. Nunca se hacen afirmaciones sobre enfermedades.
El embarazo, la lactancia, la diabetes con medicación, un historial de trastornos alimentarios y otras contraindicaciones se preguntan desde el principio. Una respuesta marcada como riesgo impide que se sugiera un plan, y un historial de trastornos alimentarios desactiva por completo el registro de calorías y alimentos.
16:8, 18:6, 20:4, días de una sola comida y ventanas personalizadas, pero nada que supere el límite de 20 horas de ventana de alimentación, y cualquier ayuno de más de 18 horas requiere primero un mes de historial. Se rechaza cualquier peso objetivo que te lleve por debajo de un IMC de 18,5.
Agua según el tamaño de tu propio vaso, un diario de hambre para las horas difíciles, comidas y peso en un mismo lugar: todo opcional, nada insistente.
Tendencia de peso, ayunos completados e interrumpidos, rachas y promedios dibujados de forma nativa para un desplazamiento fluido, en kilogramos o libras.
El peso y los pasos se leen y se escriben en Health Connect de Android: una única fuente de verdad en el teléfono, con permisos que otorgas por tipo de dato. No se usa Google Fit.
Coloca de una a cuatro lecturas en la pantalla de inicio: temporizador de ayuno, etapa actual, agua, peso, pasos o racha. Una métrica sin datos desaparece del widget en lugar de mostrar un cero falso.
Las recetas para la ventana de alimentación y los artículos explicativos provienen de nuestro servidor, de modo que la biblioteca crece sin que tengas que instalar nada. Cada artículo de salud incluye su descargo de responsabilidad.
Apunta la cámara a un plato o a un código de barras para registrarlo. Es opcional y funciona aparte del resto de la app: es la única parte que tiene algún costo de funcionamiento.
Inglés, turco, alemán, español, francés, italiano, portugués de Brasil y árabe, con diseño de derecha a izquierda. Las unidades y las fechas siguen el idioma, y no al revés.
Sin SDK publicitarios, sin una incorporación de 50 pantallas, sin descuentos con cuenta regresiva y sin laberintos para cancelar. La versión final es un solo pago; el escáner es la única suscripción.
Esta versión es para teléfonos de 64 bits (arm64), lo que cubre prácticamente todos los dispositivos Android vendidos en los últimos años. Es una versión de prueba: la facturación de la tienda aún no está integrada, por lo que no se puede comprar nada ni se cobra nada. Todavía no hay una versión para iPhone disponible para descargar; la versión de iOS pasará por la App Store cuando se lance.
FastTrack es un rastreador. No diagnostica, trata ni previene nada, y no hace promesas ni establece plazos de pérdida de peso. Consulta a un médico antes de cambiar tu forma de comer, especialmente si tomas medicamentos.
Un año de nacimiento que indique menos de 18 años bloquea la app, sin excepciones ni interruptor remoto. Dar orientación de ayuno para un cuerpo en crecimiento no es una decisión que estemos calificados para tomar.
Si indicas un historial de este tipo, las funciones de registro de calorías y alimentos permanecen desactivadas y no se propone ningún plan de ayuno. La app no intenta hacerte cambiar la respuesta.
Un ayuno interrumpido se registra como un hecho, no como un fracaso. No hay notificaciones que avergüencen por perder la racha ni solicitudes de reseña después de un ayuno que no terminaste.
Los ayunos, el peso, el agua, las comidas y las respuestas de la incorporación se guardan en una base de datos en el dispositivo. Nada se publica, se comparte ni se muestra a nadie más: no existe un muro social.
La app obtiene recetas y artículos de nuestro servidor y, si usas el escáner, envía la foto para reconocer la comida. No se incluye ningún SDK de publicidad ni de análisis.
El acceso lo otorgas tú, por tipo de dato, en la propia pantalla de permisos de Android, y puedes revocarlo ahí en cualquier momento. Los datos de salud no se envían a nuestro servidor.
Puedes usar el rastreador sin registrarte. Una cuenta existe únicamente para llevar tus datos a un segundo dispositivo, si lo solicitas.
Política del estudio: Política de Privacidad.
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